7H09 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
7H23 -> Auto-massages bas du corps rouleau
8H00 -> M.A.C circuit 1; exercices 1, 2, 3, 4
8H19 -> Pause
9H22 -> M.A.C circuit 1; exercices 5
9H42 -> Fin
Durée 1H20