Carnet d'entraînement
samedi 28 septembre 2019
Levé à 4H45
6H10 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H20 -> Automassages bas du corps rouleau
7H40 -> Automassages haut du corps bâton.
8H26 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H14 -> Fin
Durée 3H00
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire