mardi 18 juin 2019

Levé à 4H45
6H28 -> Auto-massages voûte plantaire bâton
6H44 -> Auto-massages bas du corps rouleau
7H34 -> Gainage circuit 2 et 3
8H42 -> Exercices Thomas Mahieu
9H32 -> Fin
Durée 3H00
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