Levé à 4H45
6H10 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H30 -> Automassages bas du corps rouleau
7H21 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H34 -> Automassages haut du corps bâton.
8H13 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
8H56 -> Exercices Thomas Mahieu
9H21 -> Fin
Durée 3H10