samedi 23 février 2019

Levé à 4H55
6H11 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H28 -> Automassages bas du corps rouleau
7H24 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H37 -> Automassages haut du corps bâton.
8H21 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H02 -> Exercices Thomas Mahieu
9H37 -> Fin
Durée 3H30

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