Levé à 4H32
5H59 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H20 -> Automassages bas du corps rouleau
7H22 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H40 -> Automassages haut du corps bâton.
8H14 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H26 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 3X10 pompes )
9H47 -> Fin
Durée 3H50