Carnet d'entraînement
dimanche 26 mai 2019
Levé à 4H45
6H19 -> Auto-massages voûte plantaire bâton
6H39 -> Auto-massages bas du corps rouleau
7H37 -> Mobilisations tractées Chevilles, Figure A, Page 194
8H00 -> Fin
Durée 1H40
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