Carnet d'entraînement
mardi 28 mai 2019
Levé à 4H50
6H19 -> Auto-massages voûte plantaire bâton
6H36 -> Auto-massages bas du corps rouleau
7H28 -> Gainage circuit 2 et 3
8H21 -> Exercices Thomas Mahieu
8H53 -> Fin
Durée 2H30
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