Levé à 4H45
5H56 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H14 -> Automassages bas du corps rouleau
7H08 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H23 -> Gainage circuit 2 et 3
8H16 -> Exercices Thomas Mahieu
8H59 -> Fin
Durée 3H00