Levé à 4H45
6H20 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H39 -> Automassages bas du corps rouleau
7H50 -> Mobilisations tractées Chevilles, Figure A, Page 194
8H10 -> Gainage circuit 2 et 3
9H16 -> Exercices Thomas Mahieu
9H50 -> Fin
Durée 3H30