Carnet d'entraînement
samedi 24 août 2019
Levé à 4H45
6H32 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H45 -> Automassages bas du corps rouleau
7H52 -> Automassages haut du corps bâton.
8H50 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H42 -> Fin
Durée 3H10
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire