Levé à 6H14
7H17 -> Automassages voûte plantaire
7H31 -> Automassages bas du corps rouleau
8H24 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H35 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 30 mns )
9H07 -> Pompes sur les genoux ( 20 )
9H14 -> Fin