Levé à 5H15
6H25 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H42 -> Automassages bas du corps rouleau
7H54 -> Automassages haut du corps bâton.
8H32 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H44 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H29 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
9H37 -> Fin