6H45 -> Automassages voûte plantaire
6H54 -> Automassages bas du corps
7H26 -> Mobilisations tractées
7H36 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
7H57 -> Fin

9H28 -> Automassages voûte plantaire
9H47 -> Automassages bas du corps
10H04-> Mobilisations tractées
10H29 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
10H49 -> Fin

7H25 -> Automassages voûte plantaire
7H39 -> Automassages bas du corps
8H07 -> Mobilisations tractées
8H17 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
8H38 -> Pompes
8H44 -> Fin

7H16 -> Automassages voûte plantaire
7H30 -> Automassages bas du corps
8H02 -> Mobilisations tractées
8H14 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
8H34 -> Fin

6H59 -> Automassages voûte plantaire
7H11 -> Automassages bas du corps rouleau
7H45 -> Automassages haut du corps bâton.
8H06 -> Mobilisations tractées
8H28 -> Programmes correctifs
9H08 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
9H27 -> Fin

6H35 -> Automassages voûte plantaire
6H47 -> Automassages bas du corps
7H15 -> Mobilisations tractées
7H35 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
8H01 -> Fin

7H08 -> Automassages voûte plantaire
7H18 -> Automassages bas du corps
7H46 -> Mobilisations tractées
8H33 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
9H01 -> Fin

7H56 -> Automassages voûte plantaire
8H04 -> Automassages bas du corps
8H30 -> Mobilisations tractées
8H50 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
9H32 -> Fin

8H12 -> Automassages bas du corps
8H40 -> Automassages voûte plantaire
8H56 -> Mobilisations tractées
9H04 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
9H28 -> Fin

11H11 -> Automassages voûte plantaire
11H19-> Automassages bas du corps
11H44 -> Mobilisations tractées
11H55 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
12H06 -> Fin

7H20 -> Automassages voûte plantaire
7H29 -> Automassages bas du corps
7H59 -> Mobilisations tractées
8H15 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
8H37 -> Fin

6H54 -> Automassages voûte plantaire
7H03 -> Automassages bas du corps
7H32 -> Mobilisations tractées
7H54 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
8H13 -> Fin

Poitrine repos 92
Poitrine gonflée 94
Ventre repos 87
Ventre rentré 81
Bicepts repos 28
Bicepts gonflés 30
Poids 70 kgs

7H10 -> Automassages voûte plantaire
7H20 -> Automassages bas du corps
7H46 -> Mobilisations tractées
8H08 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
8H35 -> Fin

9H08 -> Automassages voûte plantaire
9H19 -> Automassages bas du corps
9H39 -> Mobilisations tractées
9H47 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
10H29 -> Fin

9H41 -> Automassages voûte plantaire
9H53 -> Automassages bas du corps
10H11 -> Mobilisations tractées
10H22 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
10H35 -> Fin

6H45 -> Automassages voûte plantaire
6H55 -> Automassages bas du corps
7H30 -> Mobilisations tractées
7H50 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
8H17-> Fin

6H41 -> Automassages voûte plantaire
6H52 -> Automassages bas du corps
7H28 -> Mobilisations tractées
7H38 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
7H52 -> Fin

7H21 -> Automassages voûte plantaire
7H29 -> Automassages bas du corps
7H52 -> Mobilisations tractées
8H08 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
8H25-> Fin

8H15 -> Automassages voûte plantaire
8H25 -> Automassages bas du corps
9H15 -> Mobilisations tractées
9H33 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
9H48 -> Fin

7H56 -> Automassages voûte plantaire
8H07 -> Automassages bas du corps
8H30 -> Mobilisations tractées
8H48 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
9H04 -> Fin

8H13 -> Automassages voûte plantaire
8H23 -> Automassages bas du corps
8H48 -> Mobilisations tractées
9H00 -> Interruption
9H45 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
10H06-> Fin

7H21 -> Automassages voûte plantaire
7H36 -> Automassages bas du corps
8H04 -> Mobilisations tractées
8H17 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
8H35-> Fin