mercredi 21 avril 2021

9H17 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
9H43 -> Auto-massages bas du corps rouleau
10H23 -> M.A.C circuit 1; exercices 7, 8, 9
11H04 -> Fin
Durée 1H50

mardi 20 avril 2021

7H58 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
8H16 -> Auto-massages bas du corps rouleau
9H28 -> M.A.C circuit 1; exercices 3, 4, 5, 6
10H00 -> Fin
Durée 2H00

lundi 19 avril 2021

9H06 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
9H27 -> Auto-massages bas du corps rouleau
10H22 -> Fin
Durée 1H15

dimanche 18 avril 2021

7H24 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
7H41 -> Auto-massages bas du corps rouleau
8H50 -> Thomas Mahieu
9H23 -> Fin
Durée 2H00

samedi 17 avril 2021

8H48 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
9H08 -> Auto-massages bas du corps rouleau
10H14 -> M.A.C circuit 1; exercices 1,2
10H39 -> Fin
Durée 1H50

vendredi 16 avril 2021

9H25 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
9H42 -> Auto-massages bas du corps rouleau
10H19 -> M.A.C circuit 7; exercices 5, 6;   
10H44 -> Fin
Durée 1H20

jeudi 15 avril 2021

8H45 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
8H59 -> Auto-massages bas du corps rouleau
9H23 -> M.A.C circuit 6; exercices 1,  M.A.C circuit 7; exercices 1,  2, 3, 4
10H04 -> Fin
Durée 1H15

mercredi 14 avril 2021

9H35 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
9H50 -> Auto-massages bas du corps rouleau
10H10 -> Pause
10H30 -> Auto-massages bas du corps rouleau
10H46 -> M.A.C circuit 6; exercices 1, 2
11H16 -> Fin
Durée 1H30

mardi 13 avril 2021

8H31 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
8H48 -> Auto-massages bas du corps rouleau
9H37 -> Fin
Durée 1H05

lundi 12 avril 2021

11H15 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
11H35 -> Auto-massages bas du corps rouleau
12H05 -> Thomas Mahieu
12H35 -> Fin
Durée 1H15

samedi 10 avril 2021

9H35 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
9H50 -> Auto-massages bas du corps rouleau
10H41 -> M.A.C circuit 2; exercices 5, 6, 7
11H19 -> Fin
Durée 1H50

vendredi 9 avril 2021

8H22 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
8H42 -> Auto-massages bas du corps rouleau
9H51 -> M.A.C circuit 2; exercices 1, 2, 3, 4
10H21-> Fin
Durée 2H00

jeudi 8 avril 2021

12H19 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
12H36 -> Auto-massages bas du corps rouleau
13H10 -> M.A.C circuit 1; exercices 11
13H40-> Fin
Durée 1H20

mercredi 7 avril 2021

7H04 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
7H23 -> Auto-massages bas du corps rouleau
8H14 -> M.A.C circuit 1; exercices 8, 9, 10
8H58 -> Fin
Durée 2H00

mardi 6 avril 2021

7H50 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
8H09 -> Auto-massages bas du corps rouleau
8H35 -> M.A.C circuit 1; exercices 5, 6, 7
9H15 -> Fin
Durée 1H25

lundi 5 avril 2021

5H03 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
5H22 -> Auto-massages bas du corps rouleau
6H01 -> Fin
Durée 1H00

dimanche 4 avril 2021

8H30 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
8H52 -> Auto-massages bas du corps rouleau
9H10 -> Pause
10H10 -> Auto-massages bas du corps rouleau
10H26 -> Thomas Mahieu
10H45 -> Fin
Durée 1H15

vendredi 2 avril 2021

7H09 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
7H23 -> Auto-massages bas du corps rouleau
8H00 -> M.A.C circuit 1; exercices 1, 2, 3, 4
8H19 -> Pause
9H22 -> M.A.C circuit 1; exercices 5
9H42 -> Fin
Durée 1H20

jeudi 1 avril 2021

8H33 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
8H53 -> Auto-massages bas du corps rouleau
9H53 -> Pause 
10H58 -> M.A.C circuit 1; exercices 1, 2, 3
11H18 -> Fin
Durée 1H40