Carnet d'entraînement
mercredi 12 juillet 2017
7H17 -> Automassages voûte plantaire
7H35 -> Automassages
8H27 -> Mobilisations tractées
8H47 -> Programmes correctifs
9H20 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 2 )
9H45 -> Pompes sur genoux ( 16 )
9H49 -> Fin
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire