Carnet d'entraînement
vendredi 10 décembre 2021
Levé à 4H30
6H07 -> Automassages pied/voûte plantaire
6H33 -> Automassages bas du corps rouleau
7H00 -> Pause
7H30 -> Thomas Mahieu
8H07 -> Fin
Durée 1H30
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