Carnet d'entraînement
lundi 6 décembre 2021
Levé à 2H40
4H55 -> Automassages pied/voûte plantaire
5H25 -> Automassages bas du corps rouleau
6H00 -> Pause
6H45 -> Thomas Mahieu
7H17 -> Fin
Durée 1H30
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