Carnet d'entraînement
jeudi 11 mars 2021
6H55 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
7H09 -> Auto-massages bas du corps rouleau
7H45 -> M.A.C BSD circuit 2; exercices 1, 2, 3, 4
8H20 -> Fin
Durée 1H25
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