Carnet d'entraînement
mardi 23 novembre 2021
Levé à 3H15
5H25 -> Automassages pied/voûte plantaire
5H48 -> Automassages bas du corps rouleau
6H40 -> M.A.C BSD circuit 1 exercice 1
6H56 -> Fin
Durée 1H30
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