Carnet d'entraînement
mercredi 12 février 2020
Levé à 7H00
8H50 -> Auto-massages voûte plantaire bâton
9H02 -> Auto-massages bas du corps rouleau
9H46 -> Mobilisations tractées Chevilles, Figure A, Page 194
10H11 -> Fin
Durée 1H20
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