Carnet d'entraînement
vendredi 7 février 2020
Levé à 4H10
6H17 -> MAC Auto-massages pied/voûte plantaire
6H32 -> Auto-massages bas du corps rouleau
7H31 -> Mobilisations tractées Chevilles, Figure A, Page 194
7H40 -> Fin
Durée 1H10
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