Carnet d'entraînement
vendredi 8 septembre 2017
6H21 -> Automassages voûte plantaire
6H33 -> Automassages bas du corps rouleau
7H12 -> Automassages haut du corps bâton.
7H34 -> Mobilisations tractées
7H47-> Programmes correctifs
8H34 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
8H55 -> Fin
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