Carnet d'entraînement
dimanche 24 septembre 2017
Levé à 5H20
6H25 -> Automassages voûte plantaire
6H37 -> Automassages bas du corps rouleau
7H25 -> Mobilisations tractées
7H40 -> Programmes correctifs Posture 2 Long A, B
8H05 -> Fin
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