Levé à 5H30
6H23 -> Automassages voûte plantaire
6H30 -> Automassages bas du corps rouleau
7H06 -> Automassages haut du corps bâton.
7H31 -> Mobilisations tractées
7H48 -> Programmes correctifs
8H26 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
8H52 -> Fin