Carnet d'entraînement
samedi 2 septembre 2017
7H51 -> Automassages voûte plantaire
8H09 -> Automassages bas du corps
8H45 -> Mobilisations tractées
9H00 -> Pause
9H27 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 1 )
9H41 -> Fin
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