dimanche 1 mars 2020

Levé à 5H40
6H52 -> Auto-massages voûte plantaire bâton
7H00 -> Auto-massages bas du corps rouleau
7H56 -> Mobilisations tractées Chevilles, Figure A, Page 194
8H07 -> Exercices Thomas Mahieu
8H44 -> Fin
Durée 1H50
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