Carnet d'entraînement
mercredi 18 mars 2020
Levé à 4H45
10H54 -> Auto-massages voûte plantaire bâton
11H04 -> Auto-massages bas du corps rouleau
11H43 -> Mobilisations tractées Chevilles, Figure A, Page 194
12H10 -> Fin
Durée 1H15
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire