Carnet d'entraînement
dimanche 29 mars 2020
10H22 -> Auto-massages voûte plantaire bâton
10H40 -> Auto-massages bas du corps rouleau
11H25 -> Mobilisations tractées Chevilles, Figure A, Page 194
11H45-> Exercices Thomas Mahieu
12H15 -> Fin
Durée 2H00
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