dimanche 26 janvier 2020

Levé à 4H45
6H39 -> Auto-massages voûte plantaire bâton
6H51 -> Auto-massages bas du corps rouleau
8H04 -> Mobilisations tractées Chevilles, Figure A, Page 194
8H25 -> Exercices Thomas Mahieu
9H00 -> Fin
Durée 2H20
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