Carnet d'entraînement
dimanche 9 septembre 2018
Levé à 4H30
5H58 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H16 -> Automassages bas du corps rouleau
8H20 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H35 -> Fin
Durée 2H30
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire