Levé à 4H35
5H50 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H12 -> Automassages bas du corps rouleau
7H59 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H17 -> Automassages haut du corps bâton.
9H00 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H39 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 9, 9 pompes )
10H18 -> Fin
Durée 4H30