Levé à 4H35
5H53 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H09 -> Automassages bas du corps rouleau
7H30 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H44 -> Automassages haut du corps bâton.
8H18 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H06 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 2X5 pompes )
9H17 -> Fin
Durée 3H30