Carnet d'entraînement
dimanche 3 juin 2018
Levé à 4H50
6H02 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H28 -> Automassages bas du corps rouleau
7H26 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H49 -> Gainage circuit 3
8H13 -> Fin
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