Carnet d'entraînement
mardi 5 juin 2018
Levé à 5H10
6H35 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H59 -> Automassages bas du corps rouleau
8H16 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H31 -> Gainage circuit 2 et 3
9H20 -> Fin
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