Levé à 5H36
6H38 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H57 -> Automassages bas du corps rouleau
8H05 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H31 -> Automassages haut du corps bâton.
9H10 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H50 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 3X7 pompes )
10H06 -> Fin