Levé à 4H40
6H12 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H34 -> Automassages bas du corps rouleau
8H02 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H22 -> Automassages haut du corps bâton.
9H07 -> Pause
9H32 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
10H06 -> Fin