Levé à 4H43
5H57 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H16 -> Automassages bas du corps rouleau
7H42 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H57 -> Automassages haut du corps bâton.
9H02 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H40 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 3X7 pompes )
9H57 -> Fin