Carnet d'entraînement
mardi 17 juillet 2018
Levé à 4H38
5H58 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H17 -> Automassages bas du corps rouleau
7H09 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H44 -> Gainage circuit 2 et 3
8H26 -> Fin
Durée 2H30
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