Levé à 4H40
5H36 -> Automassages voûte plantaire bâton
5H48 -> Automassages bas du corps rouleau
6H53 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H07 -> Automassages haut du corps bâton.
7H35 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
8H07 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 3X8 pompes )
8H30 -> Fin