Carnet d'entraînement
dimanche 22 juillet 2018
Levé à 4H50
6H01 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H25 -> Automassages bas du corps rouleau
7H42 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H05 -> Gainage circuit 3
8H22 -> Fin
Durée 2H21
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire