mardi 8 janvier 2019

Levé à 4H45
6H10 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H33 -> Automassages bas du corps rouleau
7H57 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H11 -> Gainage circuit 2 et 3
9H17 -> Exercices Thomas Mahieu
9H37 -> Fin
Durée 3H20

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