Levé à 4H54
6H20 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H36 -> Automassages bas du corps rouleau
7H37 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H51 -> Automassages haut du corps bâton.
8H40 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H10 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 10, 10, 7 pompes )
9H30 -> Fin
Durée 3H10