Levé à 4H45
6H00 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H18 -> Automassages bas du corps rouleau
7H14 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H30 -> Automassages haut du corps bâton.
8H08 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
8H53 -> Exercices Thomas Mahieu
9H17-> Fin
Durée 3H15