Levé à 4H55
5H57 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H20 -> Automassages bas du corps rouleau
7H58 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H13 -> Automassages haut du corps bâton.
8H53 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H35 -> Pompes sur les genoux 10 + 10 pompes
9H50 -> Fin