Levé à 4H56
6H05 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H32 -> Automassages bas du corps rouleau
7H43 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H54 -> Automassages haut du corps bâton.
8H30 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H07 -> Pompes sur les genoux ( 2X25 )
9H35 -> Fin