Levé à 5H20
6H22 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H51 -> Automassages bas du corps rouleau
8H31 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H43 -> Automassages haut du corps bâton.
9H26 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H59 -> Pompes sur les genoux ( 2X25 )
10H17 -> Fin