Levé à 5H35
6H37 -> Automassages voûte plantaire
6H44 -> Automassages bas du corps
7H25 -> Partiel Programmes correctifs  Posture 2, Figures D, E
7H42 -> Mobilisations tractées
7H54 -> Gainage circuit 1, planche  ( 4 X (6X20secondes) )
9H04 -> Fin