Levé à 4H58
6H16 -> Automassages voûte plantaire
6H34 -> Automassages bas du corps rouleau
7H36 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H50 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 30 mns )
8H49 -> Pompes sur les genoux ( 2X20 )
9H02-> Fin