Levé à 5H32
6H21 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H39 -> Automassages bas du corps rouleau
7H39 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H55 -> Automassages haut du corps bâton.
8H26 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H12 -> Pompes sur les genoux ( 2X20 )
9H35 -> Fin